Tu th? ng?i h?c hi?u qu?

[kmibiz]

Hệ thống quảng cáo SangNhuong.com

Chu?n b? tu th? h?c
Mu?n quá trình h?c t?p d?t du?c yêu c?u t?t, các b?n c?n chu?n b? tru?c tu th? sao cho thích h?p v?i th?i gian và môn h?c c?a các b?n. Chu?n b? tu th? cung không kém ph?n quan tr?ng trong vi?c h?c t?p. V?y các b?n ph?i chu?n b? tu th? ra sao.


A. Thái d? h?c t?p
Ng?i trên gh? d?a.
các b?n nên ng?i th?ng s?ng lung, dù khi ghi chép các b?n cung nhu khi h?c bài.
Tránh tì ng?c vào c?nh bàn h?c tr? em, có th? gây nguy h?i cho tim và ph?i. Lâu lâu n?u m?i các b?n có th? ng?i b?t ra sau. Lung t?a thành gh?. Du?i chân, các b?n nên kê m?t cái dôn nh? ho?c v?t gì dó v?a t?m d? gác chân. Vì ng?i lâu các b?n d? hai chân sát m?t d?t s? d? m?i và máu b? d?n xu?ng chân. Ðôn (v?t) này có chi?u cao kho?ng 0,30m, r?ng 0,20m và dài 0,40, v?a d? d? các b?n gác chân. Ngoài ra n?u nhu các b?n có di?u ki?n cung nên t?o nh?ng ch? ng?i khác nhu gh? xoay ho?c gh? xích du.Tuy nhiên nh?ng ch? ng?i này ch? giúp các b?n khi các b?n dã b?t d?u hoi m?t m?i t? ch? ng?i chính th?c ban d?u noi bàn h?c tr? em t?i góc h?c t?p trong n?i th?t tr? em các b?n mà thôi. Ch? ng?i t?t nh?t d? các b?n d? t?p trung tu tu?ng v?n là bàn h?c c? d?nh mà các b?n dã ch?n và s?p x?p k? lu?ng. Ð? t?o cho mình m?t tu th? h?c t?p t?t, các b?n nên tránh nh?ng thái d? sau dây:
- N?m bò ra bàn.
- Ng?i ?o s?ng lung.
- Ng? c? trên bàn h?c
Nh?ng thái d? trên t?o cho các b?n di?u ki?n bi?ng lu?i
các b?n c?n có m?t quy?t tâm:
- Ng?i vào bàn d? h?c.
- Bu?c b?n nang ph?i làm theo ý chí.
- Quy?t tâm hoàn thành k? ho?ch mà các b?n dã d? tính.
* Mu?n th?c hi?n du?c các yêu c?u trên các b?n ph?i làm sao?

B. T?p trung tu tu?ng
Dây là di?u ki?n ban d?u, r?t quan tr?ng mà c?n ph?i có. N?u không làm t?t khâu này, các b?n s? ng?i vào bàn h?c cho dù m?t, hai, ba hay nam gi? d?ng h? di n?a thì các b?n cung không thu hái k?t qu? gì trong h?c t?p.
V?y làm th? nào d? t?p trung tu tu?ng?
Cho dù các b?n dang làm vi?c gì, hay dang nghi suy di?u gì thì khi ng?i vào bàn h?c các b?n cung hãy:
G?t phang nó ra: Ph?i t? nh? v?i tâm trí r?ng "Bây gi? là gi? h?c t?p". R?i các b?n ch? nên chú m?c vào vi?c h?c mà thôi, quên h?t nh?ng ti?ng d?ng, ti?ng ?n ào, nh?ng ti?ng nói chuy?n chung quanh, không d? nó ?nh hu?ng d?n vi?c h?c t?p c?a mình, nghia là các b?n c?n t?p trung cao d? vào vi?c h?c."
Ph?i v?ch s?n chuong trình.
Dù r?ng các b?n dã có ghi s?n "th?i khóa bi?u" dã n?m du?c môn bài trong ngày, các b?n b?t d?u phân chia th?i gian cho các môn h?c ?y.
L?y m?t ví d? c? th? sau dây:
Ngày th? hai các b?n có các môn: 1 gi? Sinh + 1 gi? S? + 1 gi? Van. Toàn là các môn c?n ph?i h?c bài. Nhung các b?n còn m?t l?i di?m là: các môn h?c này dã du?c h?c ? tu?n tru?c, ít nh?t các b?n cung dã làm quen v?i các môn h?c này qua l?i gi?ng c?a th?y cô ? l?p. Và d? chu?n b? cho vi?c tr? bài du?c t?t, các b?n c?n kh?o sát qua các bài ?y tru?c m?t bu?c. Do v?y k?t qu? s? d?n v?i các b?n, n?u nhu:
- các b?n quy?t tâm t?p trung vào vi?c h?c.
- Quy?t tâm th?c hi?n gi? gi?c dúng, "gi? nào viêc n?y".
Ví nhu th?i gian h?c bài ? nhà c?a các b?n (t? 1 gi? d?n 5 gi? chi?u) v?i các môn bài dã nêu trên dây, các b?n có th? phân chia th?i gian nhu sau:
+ T? 1 gi? - 2 gi?: h?c S?.
+ T? 2 gi? - 3 gi?: h?c Sinh.
+ T? 3 gi? - 5 gi?: h?c Van.
Dã phân chia môn h?c và gi? gi?c nh?t d?nh c?a ngày dó r?i, ch? c?n nâng cao quy?t tâm sao cho môn nào gi? dó th?t sít sao. Tránh môn n? h?c sang th?i gian c?a môn kia. Dó là qui t?c. Qui t?c này các b?n ph?i n?m lòng và luôn luôn áp d?ng thu?ng xuyên không sai ch?y.
các b?n luôn ph?i c?ng c? ý chí, dã quy?t tâm làm vi?c gì thì ph?i cho xong vi?c dó. G?p tình hu?ng n?u các b?n dang h?c môn S?, do d?t nhiên có ngu?i các b?n nào dó d?n tham và r? các b?n di choi. Thái d? c?a các b?n s? ra sao?
- V?t b? t?t c? d? di choi.
- Kiên quy?t ch?i t?.
N?u các b?n có quy?t tâm cao trong vi?c h?c, các b?n s? quy?t d?nh ch?n ý th? hai.
Thà mích lòng các b?n, nhung các b?n có thêm ngh? l?c, và t?p trung tu tu?ng cho vi?c h?c. Vì th?i gian di choi có th? d?i l?i nhung th?i gian h?c thì không du?c.

Phuong pháp th?c hi?n:
D? t?p trung tu tu?ng cho vi?c h?c t?p các b?n c?n rèn lu?yn theo các phuong pháp sau dây:
1. Bám ch?c vi?c c?n làm.
2. Th?c hi?n "th?i gian bi?u" th?t g?t gao.
Dù cho hoàn c?nh có mang t?i cho các b?n bao di?u h?p d?n, quy?n ru các b?n song các b?n cung kiên quy?t ch?i t?, bu?c ý chí làm ch? b?n ngã các b?n. Di?u dó lúc d?u có l? khó th?c hi?n nhung d?n d?n s? quen thành n?p.
các b?n c?n bi?t, thói quen còn là "thiên tính th? hai". Khi thói quen dã tr? thành d?c tính c?a các b?n, lúc dó các b?n không còn ph?i khó khan v?t v? d? ch?ng l?i ý mu?n vào phòng ng? tr? em ng? n?a.
K? ho?ch v?ch ra, các b?n ung dung làm, hoàn thành nhi?m v? m?t cách d? dàng.
seo t?ng th?